Дорадо со спаржей и картофелем
⏱ 35 мин
🍽 1 порц.
Ингредиенты
-
Дорадо
160 г
сырой вес
-
Картофель
320 г
кружочками
-
Спаржа
80 г
-
Оливковое масло
5 г
для запекания
Приготовление
-
1
Дорадо очисти от чешуи и внутренностей, промой и обсуши бумажным полотенцем. Сделай на боках несколько косых надрезов.
-
2
Натри рыбу солью, перцем и хлопьями чили, сбрызни оливковым маслом. По желанию вложи внутрь дольку лимона и веточку зелени.
-
3
Картофель нарежь тонкими кружочками, разложи на противне, сбрызни маслом и посоли. Запекай в разогретой до 200 °C духовке около 20–25 минут.
-
4
Через 10 минут выложи к картофелю дорадо и запекай вместе ещё 15–20 минут — до готовности рыбы (мякоть легко отходит от кости).
-
5
Спаржу помой, отломи жёсткие нижние концы и обжарь на сковороде 3–4 минуты (или запеки/приготовь на пару) до мягкости, слегка хрустящей; посоли.
-
6
Подавай дорадо с картофелем и спаржей, добавь дольку лимона.