Манговый белковый десерт
⏱ 40 мин
🍽 1 порц.
Ингредиенты
-
Греческий йогурт 2%
235 г
-
Белок куриного яйца
2 шт
2 белка
-
Крахмал кукурузный
15 г
-
Мак
10 г
-
Манго
100 г
Приготовление
-
1
В блендере смешай яичные белки, греческий йогурт, подсластитель по вкусу и крахмал до однородности.
-
2
Вмешай мак.
-
3
Вылей массу в форму и запекай 30 минут при 160 °C.
-
4
Дай массе полностью остыть.
-
5
Манго пробей блендером в пюре и покрой им остывший десерт.