Тёплый салат с тунцом (лёгкий обед)
🍽 1 порц.
Ингредиенты
-
Тунец консервированный в собственном соку
100 г
-
Шпинат
40 г
-
Помидоры черри
60 г
-
Болгарский перец
50 г
-
Оливковое масло
5 г
-
Уксус бальзамический
5 г
Приготовление
-
1
С тунца слей жидкость, разомни вилкой.
-
2
Черри разрежь пополам, перец нарежь соломкой, шпинат промой.
-
3
Перец слегка прогрей на сковороде 2–3 минуты — салат будет тёплым.
-
4
Сложи шпинат, черри, перец и тунец в миску.
-
5
Заправь оливковым маслом и бальзамиком, перемешай и подавай.