Тёплый салат с тунцом (лёгкий обед)
← Назад

Тёплый салат с тунцом (лёгкий обед)

🍽 1 порц.

214

ккал

30

белки

6

жиры

7

углев.

Ингредиенты

Приготовление

  1. 1 С тунца слей жидкость, разомни вилкой.
  2. 2 Черри разрежь пополам, перец нарежь соломкой, шпинат промой.
  3. 3 Перец слегка прогрей на сковороде 2–3 минуты — салат будет тёплым.
  4. 4 Сложи шпинат, черри, перец и тунец в миску.
  5. 5 Заправь оливковым маслом и бальзамиком, перемешай и подавай.