Тарелка с цельнозерновым хлебом, сыром и яйцом

Ингредиенты

• Хлеб цельнозерновой 60 г 2 ломтика
• Сыр Маасдам 30 г ломтиками
• Куриное яйцо 2 шт 2 шт
• Помидор 100 г дольками
• Руккола 25 г микс зелени
• Шпинат 20 г
• Лимон 10 г сок
• Оливковое масло 5 г заправка

Приготовление

1. 1 Яйца отвари и разрежь пополам.
2. 2 Нарежь томат дольками и сыр маасдам ломтиками.
3. 3 Микс листовой зелени заправь соком лимона и оливковым маслом.
4. 4 Собери на тарелке: цельнозерновой хлеб, сыр, яйца, томат и салат.