Греческий йогурт с чиа и манго
⏱ 5 мин
🍽 1 порц.
Ингредиенты
-
Греческий йогурт 2%
180 г
-
Семена чиа
15 г
1 ст. л.
-
Манго
80 г
Приготовление
-
1
Выложи греческий йогурт в стакан или миску.
-
2
Добавь семена чиа и размешай.
-
3
Оставь на 10–15 минут (или на ночь), перемешав один раз, чтобы загустело.
-
4
Манго нарежь кубиками, выложи сверху и подавай.